행복 충전소🔋

일상에서 받는 스트레스와 피로가 쌓일 때, 여러분도 그런 기분을 느껴본 적 있죠? 그런 날, 마음을 편안하게 해주고 다시 에너지를 채워줄 음악이 필요할 때가 있어요. 그래서 준비한 오늘의 힐링 플레이리스트! 이 곡들로 하루의 끝을 편안하게 마무리해보세요.1. 태연 (Taeyeon) - "I"태연의 목소리가 정말 위로가 되어주는 곡이에요. 부드럽지만 강한 에너지를 주면서도, 듣는 내내 편안한 기분을 느낄 수 있답니다. 힘든 하루를 끝내고 나만의 시간을 갖고 싶을 때 추천!2. 정은지 (Jung Eun Ji) - "하늘바라기 (Looking at the Sky)"감성적이고 따뜻한 곡으로, 하늘을 보며 느끼는 편안함을 표현한 노래. 마음의 여유를 찾을 수 있어요. 3. 아이유 (IU) - "좋은 날 (Good..

월요일 아침, 여전히 침대에서 일어나기 힘든 여러분의 마음, 저도 너무 잘 알고 있답니다. 하지만 월요병은 우리가 조금만 신경 쓰면 충분히 퇴치할 수 있답니다! (가능한 거 맞죠?!) 오늘은 기분 좋은 월요일을 맞이하기 위한 작은 팁을 나눠볼게요.일요일 밤 준비하기월요일을 준비하는 첫걸음은 바로 일요일 밤. 주말에 미리 옷을 준비하고, 아침에 먹을 간단한 간식을 챙겨놓으면 월요일 아침이 훨씬 수월해요. ‘아침이 두렵지 않다!’는 마음으로 일요일을 보내세요.월요일 아침, 상쾌한 시작일어나자마자 차가운 물 한 잔을 마시고, 스트레칭을 해보세요. 기지개를 켜고, 숨을 크게 들이마시며 몸과 마음을 깨워주세요. 몸을 움직이는 것만으로도 정신이 맑아지면서 기분이 좋아져요.좋아하는 음악 듣기월요일은 조금 더 특별하게..